脊柱生理弯曲消失应该如何治疗？

Question

目前一般情况:长时间站立或仰卧感觉痛腰痛好几年了，其间针灸、牵引、推拿过，不怎么好。怎样治疗好？我想更多的了解下这方面的知识。

Answer 1

您好，要治疗脊柱生理弯曲消失可以：1，起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。2，用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。3，继续自我锻炼头颈部，前屈，后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。