喉火器伤该怎么运动呢

Question

我呢，是个喉火器伤的患者，自从得了这个病呢，就一直在家里闲着，也没有出去运动，现在精神一直都很没力气，现在就是想去锻炼下，重拾自信。

Answer 1

你好，喉火器伤患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的，对身体也然很好，但是不能太过激烈和长时间运动，需要有个度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车，多让身体流汗，促进身体的排泄循环，对身体和患者的病情都是有显著的效果的。