冷空气过敏性鼻炎可以快跑吗

Question

有快跑的习惯，可是患上了冷空气过敏性鼻炎，冷空气过敏性鼻炎可以快跑吗？

Answer 1

冷空气过敏性鼻炎一般情况下不能快跑，属于剧烈性运动，容易加重症状。应劳逸结合，保证充足睡眠时间，养成良好作息规律，保持愉悦心情状态，对身体恢复有好处，避免过于焦虑，平时能做些力所能及的家务活，在外出时戴上N95口罩，能有效过滤空气中的刺激性成分。多发生于冷热交替的季节，体质虚弱以及过敏体质的人群发病率比较高，患者要引起重视，能在一定程度上影响生活质量。