胸腰驼背该如何治疗呢

Question

我呢，是一个熊腰驼背的患者，已经有了很长的时间，然后家里也有人也是这个病非常的难看，因此我很是担心，这个病会影响我的很大的人生。

Answer 1

你好，胸腰驼背手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。