胸腰驼背如何治疗？

Question

我是一个熊腰驼背的患者，是先天性遗传的，我的妈妈也是要被驼背的患者，非常难看，因此我担心我以后是没办法结婚的

Answer 1

你好，胸腰驼背手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。