产后月经不规律可能与激素水平波动、哺乳影响、子宫恢复延迟等因素有关。
激素水平波动是产后月经不规律的常见原因。怀孕期间体内雌激素和孕激素水平较高，分娩后这些激素水平会迅速下降，导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能暂时紊乱，需要一段时间才能恢复正常。哺乳会抑制排卵，延长月经恢复时间。母乳喂养时，体内催乳素水平较高，会抑制促性腺激素释放，从而延迟月经复潮。子宫恢复延迟也可能导致月经不规律。分娩后子宫需要6-8周才能恢复到孕前状态，若恢复不良或存在胎盘残留等情况，可能影响子宫内膜正常脱落。
建议保持规律作息，避免过度劳累，哺乳期注意营养均衡，若月经持续异常或伴随腹痛等症状应及时就医检查。
