老是破鼻子，与鼻黏膜损伤、鼻黏膜炎症以及缺乏微量元素有关。1.鼻黏膜损伤：经常用手去挖鼻孔，或喜欢用纸巾擦拭鼻孔，不注重力度，会导致黏膜发生破损，从而引起出血倾向，停止出血之后就会慢慢结痂。此时还经常用手去抓结痂，黏膜会再行脱落，也会再次流出液体分泌。2.鼻黏膜炎症：例如鼻炎、鼻窦炎，当炎症反复刺激鼻腔组织会影响黏膜，从而导致黏膜变薄、破损出血。3.微量元素缺乏：如经常挑食、偏食，导致体内蛋白质以及微量元素缺乏，就会经常破鼻子，且鼻部黏膜也会变得特别脆弱、敏感，稍微接触刺激性因素，鼻部黏膜就会破损，且会伴有血管破裂出血等症状。
