轻微腰肌劳损怎么治比较好

Question

轻微腰肌劳损怎么治比较好

Answer 1

轻微腰肌劳损可以采取药物治疗或中药改善。腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。可以通过药物治疗、局部封闭、理疗、中药等来进行治疗的，饮食上注意控制体重、节制饮食，宜多吃一些性温补肾类食物，避免寒性食物。在治疗期间注意避免腰部用力，减少腰部压力有助于促进恢复。