皮炎吃什么食物调理更好呢

Question

皮炎吃什么食物调理更好呢

Answer 1

宜多吃富含维生素A的食物。主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。能维持上皮组织细胞的正常形态与功能，纠正毛囊皮脂腺角化异常，防止毛囊堵塞，适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害。忌酒、忌海鲜、忌辛辣。避免过于疲劳，注意休息，居住条件要干爽、通风、便于洗浴。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。