女人肾虚吃什么食物比较好

Question

女人肾虚吃什么食物比较好

Answer 1

如果确认为肾虚，分肾阳虚与肾阴虚：。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为寒的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为热，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。所有补品或是有益食物都不建议长期服用。