得了风湿平时需要注意什么

Question

得了风湿平时需要注意什么

Answer 1

风湿病人平常生活中要注意保暖，戒烟酒，少吃含嘌呤的食物。居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。洗澡宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿止痛，除风湿。平常要注意保暖避免潮湿，尽量不要用冰冷的水洗东西，用驱寒、祛湿、活血的中草药熏洗患处，吃的食物也要注意避免寒凉的和湿气大的，不然病情会反复的，还要保持一个好的心情，天气好的时候，可以多去晒太阳，多做户外运动。要保证充足的睡眠，饮食清淡，摆正心态。