口腔溃疡的人适宜多吃哪些东西比较好

Question

口腔溃疡的人适宜多吃哪些东西比较好

Answer 1

对于口腔溃疡来说，应该注意多吃含有维生素的食物，可以多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B维生素B维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。多吃蔬菜和水果，少吃油腻，注意饮食卫生。