您好，良好的免疫力，首先是需要自身有良好的生活卫生习惯，同时免疫力一般的人处于亚健康的人可以配合中药的调养，可以服用虫草，人参皂苷Rh2，五加皮等一些提高机体的免疫力，中药人参皂苷Rh2就是人参中的精华成分，可以很好的提高机体的免疫力。很多人感到体质不好，想做免疫力的检查，其实人体免疫系统主要是分成两大类。体液免疫和细胞免疫。体液免疫主要涉及人体内可以与各种攻击物结合的抗体，它们是一类大分子蛋白质，也称作免疫球蛋白。免疫力下降"指的就是体内抗体水平降低或者T、B细胞功能降低，使得人体容易发生各种感染。在临床上，检测免疫力的主要指标是血清免疫球蛋白（Ig）定量和T细胞亚群分析。如果Ig量降低或者B细胞、T细胞数目降低或比例异常，特别是CD4、CD8的数目或比例异常都提示可能存在免疫力下降。这是可以到医院抽血做相关的检查。
病情分析：男，44岁，身体不舒服，考虑可以做一次全身体检了
指导意见：全身检查包括内科，外科，眼科，化验科，B超，心电图，耳鼻喉科。具体各个地方的医院收费和项目不一样的，希望我的回答能对你有所帮助
