得了糖尿病在生活上要注意的事项

Question

得了糖尿病在生活上要注意的事项

Answer 1

注意饮食和运动：依据自己的体重制定自己的饮食，吃饭要定时定量：不要多吃也不要少吃，吃饭之外就尽量不要吃零食和水果；饭后运动半个小时以有助于血糖控制；有任何不适首先查血糖，如果血糖不低即使是肚子饿也不要吃饭，可以吃西红柿和黄瓜，没有热量，如果血糖低要暂时停用降糖药，吃点东西。患者应做好自我监测，定期到医院复查。