椎间盘突出有什么症状表现

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患有腰椎间盘突出会出现，腰臀部和下肢放射性疼痛，小腿憋胀感、下肢麻木感、发凉感等，弯腰或久坐、久站后加重。若患有腰椎间盘突出，建议平常睡硬板床，尽量仰卧或俯卧，减少侧卧，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉夸、跷二郎腿，不要久坐和久坐，弯腰时先下蹲，减少负重和提重物，必要时带护腰保护，腰部保暖勿着凉，可以练习燕飞和倒走。患者应及时到正规医院的骨科就诊。