例假肚子疼吃什么食物比较好

Question

例假肚子疼吃什么食物比较好

Answer 1

建议平常增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。患者应及时到正规医院的妇科就诊。