黄豆芽有哪些作用和功效

Question

黄豆芽有哪些作用和功效

Answer 1

黄豆芽的功效与作用是明目清热、补气养血、可以避免牙龈出血、降低胆固醇、黄豆芽也是性寒、可改善上火而导致的便秘。黄豆芽也是有维生素e可以保护毛细血管、避免出现动脉粥样硬化、可降低胆固醇、防治高血压高血脂情况、里面也是有大量的维生素b可以预防维生素b2的缺乏、有效的清除身体自由基也是有抗氧化作用，可以美容养颜。以上健康科普知识仅供参考。