类风湿在平时注意事项有什么

Question

类风湿在平时注意事项有什么

Answer 1

类风湿平常的饮食一定要定时、定量，对于食物的冷热要适宜。不要觉得自己的营养不够而就暴饮暴食，这样会增加脾、胃的负担，让消化功能受损。不要偏食，油腻的肥肉要少吃，少食用甜食，高脂肪和高胆固醇食物，少饮酒和咖啡、茶等饮料。要保证充足的睡眠，饮食清淡，摆正心态。