吃哪些食物补精子

Question

吃哪些食物补精子

Answer 1

男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸发生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌发生，精液含有精氨酸、胆碱锌、激素、酶、钙元素和多种维命等50多种物质组成。建议要摄入补肾益精的食物，如山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。患者应及时到正规医院的泌尿外科就诊。