静脉曲张第一期的治疗包括生活方式调整、药物治疗和物理治疗，早期干预可有效延缓病情进展。静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，常见于长期站立、久坐、肥胖等人群。
1、生活方式调整是基础，避免长时间站立或久坐，每隔1小时活动10分钟，促进下肢血液循环。保持适当体重，减少下肢静脉压力。饮食上增加富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果，有助于增强血管弹性。
2、药物治疗可缓解症状，常用药物包括静脉活性药物如地奥司明、羟苯磺酸钙，能够改善静脉张力、减轻水肿。局部使用抗炎药膏如肝素钠软膏，缓解皮肤不适。口服阿司匹林可预防血栓形成，但需在医生指导下使用。
3、物理治疗是重要辅助手段，穿戴医用弹力袜可提供外部压力，促进血液回流。每天进行下肢抬高练习，将双腿抬高至心脏水平以上，每次15-20分钟。按摩下肢时从脚踝向大腿方向轻柔按压，避免过度用力。
4、定期监测病情变化，每3-6个月到医院进行超声检查，评估静脉功能。若症状加重或出现皮肤色素沉着、溃疡等并发症，需及时就医，考虑进一步治疗如激光或手术。
静脉曲张第一期通过综合治疗可有效控制病情，关键在于早期干预和长期坚持。患者应养成良好的生活习惯，定期检查，避免病情恶化，必要时寻求专业医疗帮助。
