杨梅的功效

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中医学认为，杨梅味甘性酸，性平，有和胃止呕，生津止渴的功效。而杨梅的营养价值较高，富含维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、碳水化合物、膳食纤维和多种矿物质等，是人体所必需的营养素。对大肠杆菌、痢疾杆菌等具有抑制作用，杨梅可用于治疗痢疾腹痛。与此同时，杨梅富含维命C和有机酸，能加速身体的新陈代谢。以上健康科普知识仅供参考。