人失眠怎么治疗

Question

人失眠怎么治疗

Answer 1

目前来说，大多还是精神因素导致的可能性最大。平常注意多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累。另外，维生素B族对提高睡眠治疗有不错的效果，可以坚持口服，如果长期睡眠质量不高，可以用点中成药，象路优泰、乌灵胶囊等。建议及时到正规医院的神经内科就诊。