高血压患者日常吃什么食物比较好

Question

高血压患者日常吃什么食物比较好

Answer 1

如果确诊是高血压，应该在医生的指导下进行合理的用药，长期按时规律的口服，保持血压的正常。在服药的同时养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，避免压力过大，适当的锻炼身体，调整好状态，保持平衡与健康。注意监测血压，定期到医院复查。