强迫症能改的掉吗

Question

强迫症能改的掉吗

Answer 1

必须自己换档。用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。例如：一位外科手术前的刷手，从开始到结束是很自然的动作，很自然地觉得已经刷够了。但是强迫症患者却一次一次的刷，没完没了。脑部自动的机制已经遭到破坏，幸运地是做这四个步骤可以修补它。以上知识仅供参考。