痛风病人饮食都注意什么？

Question

痛风病人饮食都注意什么？

Answer 1

痛风病的患者，日常应注意的事项很多，比如增加每天的饮水量，还要避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适的鞋，防止关节损伤。因痛风属于代谢性疾病，因此患者饮食方面，要注意吃的饭菜一定要清淡，以新鲜的瓜果蔬菜为主，主食要适当吃些薯类、玉米、燕麦等粗粮杂粮，避免吃火锅或是长时间炖煮的汤类食品，更要避免吃鱼虾等海鲜、动物内脏、豌豆菠菜等含嘌呤高的食品。