糖尿病吃什么东西好

Question

糖尿病吃什么东西好

Answer 1

糖尿病患者平时对于饮食需要严格控制，低糖低脂肪饮食，减少面食或者淀粉含量高的食物，多吃绿色蔬菜，因为蔬菜含有膳食纤维丰富，像油菜、菠菜、黄瓜、西红柿、大白菜、茄子等，主食应选用粗粮，如玉米、全面、红薯等进食以后可以延缓体内糖分的吸收和消化，所以比较适合糖尿病吃。平时定期复查血糖，按时服用降糖药物或者注射胰岛素，保持健康良好的心态，进行体育锻炼，都是对糖尿病有好处的。