高血压糖尿病适合吃什么呢

Question

高血压糖尿病适合吃什么呢

Answer 1

糖尿病人饮食清淡为主，粗制杂面并不差，一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸，甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭，水果桃为美，想吃甜食配南瓜。菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸，青菜治头晕，芥菜降糖也降压。低蛋白饮食，低蛋白饮食是指每天摄入的蛋白量，每公斤体重小于八克每日，肾脏功能受损患者建议优质蛋白包括鸡肉、鱼肉和一些优质的蛋白，可以每天适量的摄入，减少豆制品等植物蛋白的摄入。