孕妇能吃驴肉吗

Question

今天老公买了新鲜的驴肉，准备煲汤喝，可是我怀孕了，担心吃不得。孕妇能吃驴肉吗？

Answer 1

孕妇可以吃驴肉，驴肉是一种大补食材，里面含有很多对人体有益的营养成分，比如铜、铁、锌，这类微量元素可以帮助人体正常发育，而且对于胚胎发育也有一定好处，还可增强人体免疫，加强体质，减少孕期的发病率。适当的吃点驴肉还能起到补血作用，从而改善孕期因食欲不振而引起贫血以及头晕等症状。不过驴肉是热性食物，吃多了容易上火，所以在孕期要控制量。