女的肾虚是什么原因引起的

Question

我这才过30，就经常觉得很累，特别是腰肾的地方，怀疑是肾虚，女人肾虚是什么原因引起的？

Answer 1

女人肾虚可能是不良的生活习惯引起的。若是长期抽烟喝酒、晚睡熬夜，就会使机体的激素分泌紊乱，从而造成月经紊乱、盗汗、潮红、脱发、肾虚等情况。而且，如果久病缠身，或是房事过度，就会导致体内消耗过大，精气不足，便会引起肾虚。另外，患者久坐不动，或是机体运动能力较差，便会降低抵抗力，从而对肾脏造成一定的负担，进而引起肾虚。所以，需改善饮食、规律作息、适量运动，才能缓解肾虚的情况。