焦虑性失眠应看哪个科室

Question

焦虑性失眠应看哪个科室

Answer 1

焦虑性失眠去医院挂心理科、神经症科或精神科。平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，早晚可服一杯热牛奶，有助于调节睡眠质量的。需要注意饮食清淡的，可以多吃补充气血的食物，可以去医院检查进行心理疏导。