轻微痘痘吃什么食物比较好

Question

轻微痘痘吃什么食物比较好

Answer 1

可以吃一些锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。还可以多吃一些蔬菜。不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。