例假前体重增加怎么引起的

提问时间：2023-11-28 02:36 | 1人回复

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例假前体重增加怎么引起的

医生回答专区

张伟主任医师

上饶市人民医院

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月经前体内的激素达到了比较高的水平。雌激素和孕激素会导致身体的水钠储留，很多女性会觉得自己全身肿胀，体重有增加1到2公斤。且食欲也会比较旺盛。这个时候会容易导致食量增加。体内的脂肪也会囤积增加。会容易出现体重增加的情况。

回答于2023-11-28 03:33

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首先想要减肥，要找到肥胖的原因是不是饮食过度或者是运动减少所造成的。人们现在生活水平都比较高，一不注意就会摄入过量的热量，从而堆积在体内造成肥胖。还有随着网络技术的发展，人们足不出户就可以购买到很多的生活必需品。所以户外运动基本上就减少了很多。只有加控制饮食和加强体育锻炼，结合起来，才能够更好的减掉肥胖。