病情分析：您好，饮食调节是防治高血压的基本措施。尤其是对食盐的控制很重要。每人每日食盐量控制在5克以下，就有可能使血压下降
指导意见：保持良好饮食习惯，特别是低盐低脂饮食，戒烟酒，同时要适当运动，肥胖的要减肥，保证良好睡眠，定期查体对于控制血压，保持心情舒畅等等
病情分析：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
指导意见：注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
病情分析：你好，根据你的咨询考虑还是原发性高血压引起的症状，需要积极服用药物。
指导意见：一般情况下服用药物降压药硝苯地平缓释片和倍他乐克。另外低盐饮食和注意休息。另外不能吃高脂肪饮食。
病情分析：建议饮食上多蔬菜，少吃肉，尤其少吃蛋黄，蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急，不激动保持好的心情,注意适当的工作,
指导意见：过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药，如果不用服药的话就注意定期量血压、
病情分析：饮食宜"三多三少"，即多维生素，多无机盐，多纤维素。少盐，少脂肪，少热量、多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏如肝心肾等。禁烟忌酒，长期饮酒可促使儿茶酚胺，皮质激素水平升高而诱发高血压。
指导意见：肥胖患者要限制饮食，防止体重超重。生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
