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失眠是怎么回事
提问时间:2023-11-29 04:21
|
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失眠是怎么回事
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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失眠的原因有生物因素、心理因素、环境因素。生物因素:包括遗传方面,比如父母有失眠,子女也比较容易睡眠不好。心理因素:心理因素对失眠的影响比较大,比如现代社会竞争压力、工作压力比较大、生活不规律等,这些因素非常容易导致病人心理障碍,心理障碍又十分容易引起失眠。环境因素:环境因素引起失眠也非常常见,如倒时差或居住地不适合或卧具选择不适或环境吵闹等。引起睡眠障碍的原因比较多,尤其是失眠。
回答于2023-11-29 05:49
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