复禾问答 糖尿病

有糖尿病的老人可以吃哪些水果

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 糖尿病老人吃什么水果合适

对于糖尿病人,尤其是老年人,在饮食上一定要注意,因为糖尿病人血糖高,所以在饮食上要食用低糖类的食材,水果也只能吃含糖比较少的。因为水果中富含糖类,且能迅速被机体吸收,易引起高血糖。不宜多吃,血糖控制稳定的病人可以吃。水果适宜在餐前一小时吃,选择含糖量低的水果吃。如橙子、柚子、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。

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