泡脚最佳时间是什么时候呀

Question

泡脚最佳时间是什么时候呀

Answer 1

泡脚的时间不能太长，可以泡10-15分钟左右，泡脚选择在晚上，因为晚上是身体最容易受凉的时候，适当的泡脚可以让身体变暖和，而且可以活血化瘀，同时也可以起到保健身体的作用。但是泡脚的时候一定要注意水温不能太烫，否则会烫伤皮肤，时间以30～40分钟为宜，整个过程中的水温应保持恒定。饭前饭后30分钟内不宜进行泡脚，因为可能会引起低血糖或者影响胃肠道的消化功能。