内痔和外痔的恢复速度因病情严重程度和个体差异而不同，通常外痔急性发作时症状缓解较快，内痔无症状时无需特殊处理但反复出血者恢复较慢。
外痔急性血栓形成时，通过局部用药和温水坐浴可在3-5天内缓解肿痛，例如马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏等外用药能减轻炎症反应。若为结缔组织性外痔，虽然不会自行消退但多数不影响生活。内痔早期仅表现为无痛性便血时，使用普济痔疮栓、化痔栓等栓剂配合高纤维饮食，出血可在1-2周内控制。但对于Ⅲ度以上内痔脱出，需要胶圈套扎或手术干预，恢复周期可能延长至2-4周。
两种痔疮在保守治疗期间均需避免久坐久站、保持排便通畅。外痔患者应特别注意肛门清洁防止感染，内痔患者需监测贫血情况。当出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿时，无论内外痔均需及时就医。恢复期间可进行提肛运动增强盆底肌力量，每日温水坐浴2-3次促进血液循环。
