低血糖患者可通过调整饮食、规律监测血糖、随身携带糖果等方式进行护理。
低血糖可能与胰岛素使用过量、进食不足、运动过度等因素有关,通常表现为头晕、心悸、出汗等症状。调整饮食需少量多餐,选择低升糖指数的食物如燕麦、全麦面包,避免长时间空腹。规律监测血糖有助于及时发现异常,建议每日固定时间测量并记录。随身携带糖果或葡萄糖片可在出现低血糖症状时快速补充糖分,缓解不适。对于反复发作的低血糖,应就医排查潜在病因,如胰岛细胞瘤或肾上腺功能减退等。
日常注意避免饮酒和空腹运动,保持作息规律,外出时建议携带病情说明卡。