孕妇能不能吃栀子花

Question

孕妇能不能吃栀子花

Answer 1

可以吃栀子花，不过一定要适量。因为栀子花能够凉血泻火以及清热解毒，而且应营养比较丰富，栀子花还含有纤维素，能够促进大肠的蠕动，帮助大便的排泄，对孕妇由于子宫压迫直肠所造成的便秘有预防作用，但是栀子花性寒还是不要多吃。孕妇可以适量的食用。为了保持营养均衡，孕妇的饮食应多样化，多食用富含膳食纤维以及维生的新鲜水果蔬菜，还要进行适当的锻炼，增强身体抵抗力。