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孕妇可以喝芝麻糊吗
提问时间:2023-11-29 22:00
|
1人回复
孕妇可以喝芝麻糊吗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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能喝芝麻糊,因为芝麻里面含有多种身体所需的微量元素,比如叶酸和多种维生素,也能够补铁补钙,还有去胎毒润肠通便的作用。不过在孕期一定要注意均衡营养,怀孕后需要各种营养才能保证胎儿的健康生长发育,孕妇饮食应该多样化,各种食材都应适当摄入,不要只注重摄入一种食物,可多食用新鲜的水果蔬菜,和各种粗粮,补充蛋白质和脂肪以及碳水化合物等。
回答于2023-11-29 22:39
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