病情分析：你的情况，骨头也有损伤，得治疗受损伤的骨头和筋，才能全面的康复，所谓的治疗，就是帮助受伤的组织生长修复，这样才可以愈合，恢复正常，光是静养，单纯是手术缝合固定，这还不算是治疗，
指导意见：你可以到民间找懂治筋骨伤的中医生治疗吧，这样的医生更有能力自己配制效果好的药来帮助骨头和筋生长修复愈合
病情分析：那这时有膝盖受伤后引起半月板或韧带损伤的情况，那像这种疾病一般通过手术治疗后都是可以治愈的，在手术后病情恢复较好时，多做一下功能性的恢复锻炼，这样一般都是可以恢复正常的，这个不要担心了，没事的。
指导意见：局部热敷后适当的锻炼即可，另外注意保暖避免受风寒
