怀孕四个月还是恶心怎么办

Question

孕吐反应一直都特别严重，在怀孕早期几乎是吃什么吐什么，现在怀孕四个月了还总是恶心，怀孕四个月还是恶心怎么办呢？

Answer 1

怀孕四个月还是恶心时，可以适量的吃一些杨梅、柑橘等酸味的水果，为身体补充有机酸，刺激胃酸的分泌，可以提高消化酶的活性，就能缓解恶心症状。平时还要注意清淡饮食，多吃水果、蔬菜，不吃不容易消化的油炸食物，少吃肥甘油腻的食物，以免让恶心症状加重。另外还要注意放松心情，因为精神过度紧张的时候，也可能会导致神经系统功能失调，孕吐反应就可能会持续出现。