宝宝急性肠胃炎刚好时，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、刺激性食物，逐步恢复肠胃功能。适合的食物包括米粥、蒸熟的蔬菜、苹果泥等，同时注意少量多餐，避免加重肠胃负担。
1、米粥或稀饭
米粥是急性肠胃炎恢复期的理想选择，因其易消化且能提供必要的碳水化合物。可以选择白米粥或小米粥，避免添加过多调味料。煮粥时可以加入少量胡萝卜或南瓜，增加营养且不刺激肠胃。
2、蒸熟的蔬菜
蒸熟的胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜富含纤维和维生素，且质地柔软，适合肠胃炎恢复期的宝宝。避免生冷或纤维过多的蔬菜，如芹菜或生菜，以免刺激肠胃。
3、苹果泥或香蕉
苹果泥和香蕉富含果胶，有助于调节肠道功能，缓解腹泻。可以将苹果蒸熟后捣成泥，或直接给宝宝食用成熟的香蕉。避免酸性水果如橙子或柠檬，以免刺激胃黏膜。
4、少量蛋白质食物
在肠胃炎恢复后期，可以逐步引入少量易消化的蛋白质食物，如蒸熟的鸡蛋羹或少量鱼肉。避免高脂肪的肉类或油炸食品，以免加重肠胃负担。
5、避免的食物
恢复期间应避免高糖、高脂肪、辛辣或刺激性食物，如巧克力、奶油蛋糕、油炸食品、辣椒等。同时，避免饮用含糖饮料或碳酸饮料，以免刺激肠胃。
宝宝急性肠胃炎刚好时，饮食调理至关重要。选择清淡、易消化的食物，逐步恢复肠胃功能，避免刺激性食物。如果宝宝症状持续或加重，应及时就医，确保健康恢复。
