骨折后吃什么补钙

Question

骨折后吃什么补钙

Answer 1

在病人发生骨折后，需要进行补钙治疗。可以在医生指导下，根据病人的骨折程度、年龄，选择正确的钙剂，同时还要口服维生素D，可以促使钙质吸收。在饮食上，要加强饮食营养，采取全面科学的饮食。需要多吃含钙质、蛋白质、维生素丰富的食物，有大豆、瘦肉、海米、虾类、鱼类，或者是多吃新鲜水果，绿叶蔬菜，都可以补充体内需要的钙质。另外。需要告诉病人，加强骨折部位功能锻炼，可以减少骨骼中钙质流失，促使肌肉组织新陈代谢加快，都有利于骨折的恢复。