总是便秘，有时几天才大便一次，大便还特别困难，经常便秘有什么危害？

Answer 1

经常便秘会引起内分泌功能的紊乱，加速衰老，尤其对皮肤的影响最大。干燥大便摩擦直肠和肛门还容易引起肛乳头炎、肛乳头肥大、内痔和肛裂等疾病。长期便秘还会影响进食和食物的消化吸收，长期会导致营养不良。还会影响人的情志，造成焦虑等形成恶性循环。保持充足睡眠，适度增加体育锻炼。