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便秘好几个月了要有哪些解决方法
提问时间:2023-11-29 02:34
|
1人回复
便秘好几个月了要有哪些解决方法
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法。一定要一定要要禁烟 、酒、辛辣食物,保持大便通畅柔软。养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜,就一定会改善。必要的时候需要服用药物治疗,口服鲜竹沥能有效缓解便秘。可以用肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。平时要多喝水,多吃些水果和蔬菜。
回答于2023-11-29 03:43
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