出现夜间睡眠不好的原因，首先考虑是过度疲劳，思想压力大是产生这种表现的主要原因。当然，如果有疾病，也会造成患者睡眠不好的，如神经衰弱，紧张情绪，精神分裂症，抑郁症等，这些都可能影响患者的睡眠时间和患者的睡眠质量等。这些情况下为了让患者保持舒畅的心情，并且保持安静的睡眠需要做到保证患者周围睡眠的安静的环境，可以辅助给予中成药类的药物进行助眠，如五味子颗粒、苏眠宁胶囊，百乐眠胶囊等等，不过这些药物应该在医生的指导下进行服用。有些患者服用上面的药物，治疗效果也是不好的，应该进一步的检查确定患者导致睡眠不好的真实的原因，然后再考虑有效的治疗方法，应该进行脑部的核磁共振检查脑电图，微量元素测定等等检查。
