精血不足应该怎么治疗？

Question

稍微干点体力活会觉得很累，饭量也减小了，检查是精血不足，应该怎么治疗？

Answer 1

很高兴为你解答，最近，患者需要注意自己的饮食，做到营养均衡，其次要改善好自己的生活状态，避免过度的劳累，要早睡早起，要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，补充维生素，多吃活血补气的食物，保持情绪的稳定。