便秘便中带血是哪些原因

Question

便秘便中带血是哪些原因

Answer 1

便秘主要是生活，饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致，首先应养成良好的排便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜水果等含有大量纤维素的食物.，避免吃辛辣食物还应适量食用桃仁，松子，黑芝麻等多油质食品。