睡觉时小腿抽筋怎么办？

Question

睡觉时小腿抽筋，酒后加重，白天没有症状，就在睡觉时发生，睡觉时小腿抽筋怎么办？

Answer 1

这种情况，建议尽早治疗。喝酒后症状加重，建议你到医院检查尿酸，如果是尿酸高引起的，饮食要低嘌呤饮食，不吃动物的内脏、肉汤、沙丁鱼等。可以多吃蔬菜水果，多饮水，促进尿酸的排出。也有可能是缺钙引起的，平时可以多晒太阳，吃含钙量高的食物。